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La iniciativa Bike & Flow ofrece una experiencia auténtica de bienestar a través del ciclismo y el yoga. Es una actividad ocasional que dos amigas, Day y Mónica, han generado para conectar entre mujeres en La Habana.
Duración: 3 horas
Punto de encuentro: Frábrica de Arte Cubano.
A dónde iremos
Primero, realizaremos una sesión de Yoga Flow durante una hora. Después sigue un paseo urbano en bicicleta que incluye paradas con historias en el Bosque de La Habana, vistas de la ciudad por el Malecón y la visita al Parque Hábitat para conocer de emprendimiento social y deleitarnos con helados.
Requisitos
Los participantes deben
- Presentar carné de identidad válido y legible.
- Tener una experiencia pedaleando en la ciudad.
- Los participantes deben poder andar en bicicleta alrededor de 15 km.
- Los menores de 18 años solo pueden asistir si van acompañados de un tutor legal. La edad mínima para participar es de 14 años.
Prepárate
Qué traer contigo
- Protector solar y gafas de sol para cuidarte de los rayos del sol.
- Un sombrero si no te gustan los cascos de bicicleta.
- Ropa ligera y calzado cómodo.
- Tu cámara para las mejores fotos, pero solo permitimos usarla en las paradas.
Al reservar esta actividad, también estás asegurando el préstamo de una bicicleta de un lote que tenemos disponible por el Festival de La Bicicleta. Si vas a usar tu propia bicicleta, también debes reservar.
