Escapada Exprés

  • mayo 2, 2026
  • Parque Víctor Hugo, Vedado
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Escapada Exprés

Workout en bici sobre terreno mixto: pavimento, tierra, grava, etc. 

Con la Escapada Exprés puedes ejercitar en la bicicleta pedaleando en grupo por terrenos gravel y conectar con más ciclistas.

Objetivos 🏁

Pedalear durante ~2 horas en movimiento en grupos diferenciados:

A: 18 – 22 km/h | 36-44 km; 

B: 22-26 km/h | 44-52 km;

C: 26-30 km/h | 52-60 km;

D: 30-34 km/h | 60-68 km/h.

Itinerarios

After*: Al concluir la ruta, ir a un sitio en Vedado para compartir 🍕🍔 🍺🥛🍸🎵 y dar muela 🦷.

Cómo participar

📍Encuentro: Parque Víctor Hugo calle 21 entre calle H y calle I, Vedado.

🕒 Salida: 3:00 PM.

Requisitos 🛂

✅ Haber recorrido dichas distancias con anterioridad.

✅ Bici en buen estado (gomas, cambios, asiento, etc.).

✅ Casco, obligatorio.

✅ Agua suficiente.

✅ Kit básico de reparación: ponches fríos, mini tool, etc. (opcional).

Cómo funciona 👌

1️⃣ Abre el itinerario y chequea las paradas.

2️⃣ Las paradas sirven para tomar agua y reagruparse.

3️⃣ Si algo falla (tú o tu bici) y necesitas asistencia, avísanos en la comunidad de WhatsApp.

4️⃣ Mantén el respeto: ⛔ No hagas comentarios, ni des consejos que no te hayan pedido. Queremos que todxs se sientan comodxs. Al final del recorrido tendremos tiempo para conversar.

5️⃣ El terreno tiene pavimento, baches y gravilla, por lo que recomendamos usar gomas gordas (👌 40+ mm).

 

Frequently Asked Questions

¿Cual es el punto de encuentro?

El punto de encuentro es variable dependiendo del itinerario. Para confirmar dónde comenzaremos la ruta, revisa nuestro mapa de itinerarios.

¿Cuales son los requisitos para participar?

Haber recorrido dichas distancias con anterioridad. ⭐ Bici en buen estado (gomas, cambios, asiento, todo al día). ⭐ Casco obligatorio (obligatorio). ⭐ Agua suficiente. ⭐ Kit básico de reparación:ponches fríos, mini tool, etc. (opcional).

¿Qué categorización de niveles que estamos manejando?

Principiante: 18–22 km/h - Personas con poca experiencia en gravel o condición física en desarrollo. ⭐ Intermedio: 22–26 km/h - Ciclistas con regularidad, buen control de la bici y capacidad de sostener el ritmo. ⭐ Avanzado: 26–30 km/h - Ciclistas entrenados, con buena resistencia y manejo en terrenos variables. ⭐ Élite / Competitivo: 30–35 km/h - Ciclistas con alto rendimiento, experiencia competitiva o entrenamiento específico.

  • Horario: 7:00 pm - 12:00 am (America/Havana)

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