Citykleta

Iniciativa llevada a cabo por Rossana Reyes Rosa, quien practica el Kundalini Yoga, un tipo de Yoga. Demuestra como esta actividad tiene su relación y los beneficios que aporta a los ciclistas, ya que pasan mucho tiempo sobre la bicicleta tratando de conservar la misma postura y trae como consecuencias tensión de zonas como el cuello, hombros y cuádriceps. El Yoga les puede brindar una mejor regulación de su respiración, que los músculos no queden tan agotados y refuerzan el área de core, escencial para mantener el equilibrio.